哪些原因导致孕妇失眠

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　　众所周知,失眠会严重的影响人们的生活和身体的健康,那么孕妇失眠则更严重,它不仅影响孕妇的生活效率,给身体造成一些疾病从而影响肚子里孩子的健康发育.治疗孕妇失眠首先要找到失眠的原因给予对症的治疗,千万不要自己盲目的给予治疗.那么哪些原因导致孕妇失眠呢?广州军区机关医院专家给出如下解析.广州军区机关医院
　　导致孕妇失眠的原因
　　1、激素变化：怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。是孕妇失眠常见的原因。
　　2、饮食习惯的改变：饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。
　　3、食物过敏：过敏是比较容易被忽视的孕妇失眠原因，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担。
　　4、尿频影响睡眠：孕妇常发生尿频。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量，引起失眠。长期失眠多梦怎么办
　　5、孕期头痛导致失眠
　　1)头痛：少数孕妇在怀孕6个月后，会出现一种日趋严重的头痛，有的还伴有呕吐，看东西模模糊糊;同时有下肢浮肿，血压增高，检查尿中有蛋白，这就是我们常说的妊娠高血压综合征的表现，医学上又称为子痫。
　　2)腹痛：有些妇女(尤其是子宫后倾的妇女)在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感。倘若怀孕期间下腹部痛比较剧烈，而且有阴道出血，可能是流产或子宫外孕的征兆，必须迅速就医。日益增大的子宫进入骨盆，还易引起耻骨联合或骶髂关节的疼痛。焦虑症怎么治疗
　　3)腰痛：随着怀孕时间的增加，孕妇会感到身体沉重，站立或步行时，为保证重心前移的平衡，必须挺胸，突肚，再加上双脚外八字分开，这样就必然造成腰部脊柱过度的前凸弯曲，引起脊柱性腰痛。
　　4）另外，胃痛和胸痛也会导致失眠。
　　了解导致孕妇失眠的原因，可以更好的帮助孕妇改善睡眠质量。因孕期间不宜使用药物，所以孕妇出现失眠症状时，建议到正规医院做个全面检查，如果情况比较严重，应及时接受治疗。“EFG脑神经递质免疫再生疗法”精选国医精粹，最大限度的减少药物的毒副作用，降低肝肾功能的损害，同时也能避免因长期服药而导致的药物依赖性，更提高了治疗的效率，使一些久治不愈的顽固性失眠得以康复。80后妈妈产后抑郁高发群体