“如何选择游泳镜”╦“带度数的游泳镜”╦“游泳眼镜哪个牌子好”

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★╠▉┛╋╠♂、╞“如何选择游泳镜”╦“带度数的游泳镜”╦“游泳眼镜哪个牌子好”┿▼╫ 游泳运动有许多吸引人之处，其中之一是装备的简单性，其中泳镜就是最基本的游泳装备之一。泳镜选择或使用不当，不但不能保护眼睛，反而可能伤害到自己最宝贵的“心灵之窗”。一副性能卓越的泳镜绝不只限于不漏水那么简单。选择一副可心的泳镜，要从多方面去考虑。

目前大多数人在选配矫形眼镜或太阳镜时，一般会到专业的配镜中心谨慎挑选，而且比较关注眼镜的质量和品牌。其实，选购泳镜应该更为慎重。因为水和空气对光线的折射率本就不同，如果泳镜镜片表面凸凹不平，在水中就像是戴上了凸透镜或凹透镜，久之会对眼睛造成伤害，影响视力。一副好的镜片应符合光学和医学标准，水上水下度数不变，视物清晰不变形，视野宽阔。

泳镜的设计应遵循人体工程学原理，切实符合人体面部、头部和眼睛周围的解剖结构。目前国际上比较流行的泳镜较小，因为西方人眼窝深陷，小眼镜正好嵌入眼窝，比较适合西方人面部特点。而东方人一般面部比较平坦，因此选择略大的泳镜会比较舒服。一般泳镜的鼻桥、头带都能够轻松调节，适合每个人的需要。

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我们在挑选过程中，首先应查看镜片是否有裂痕，后面的松紧带是否有弹性；其次要查看密封性，不妨戴上试试，看是否有一股吸力贴在眼睛上，密封性好的泳镜，放在眼睛上不用扣松紧带，泳镜就会直接吸附在眼睛上；其三，戴上泳镜，眼睛不能有向外凸的感觉，如果有，则是泳镜过紧对眼睛造成压迫。看镜框、眼罩是否与眼窝紧密粘合。
购买了好的泳镜，我们还要懂得正确的使用方法和保养方法，这样才能延缓泳镜的使用寿命。使用泳镜时，用清水清洗可提高防雾效果。注意不要用手或任何物品擦拭镜片，以免损害镜片的清晰效果；其次，适当调整镜带长度，以免脱落或漏水；卸下泳镜时切勿直接由前方拉开卸下，以免泳镜弹回伤害眼睛。放置时镜片不能朝下。

需要注意是由于泳镜内与宝贝眼睛接触部分为密闭空间，长时间佩戴容易导致眼睛缺氧。因此最好使用半小时后，摘下泳镜片刻，让眼睛及时补充新鲜空气。泳镜使用后需要用清水冲洗并自然风干，放入镜盒置于阴暗处收藏。千万不能将泳镜放置于高温环境中。

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生活小常识:
77、家庭日常生活小窍门：冷冻食品解冻法2：鱼类：宜在5%的40-50度食盐水中解冻；蛋品：可装在不透水的金属容器中，将容器浸在20度的水中迅速解冻
78、家庭日常生活小窍门：茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。
79、家庭日常生活小窍门：洗涤面粉袋时不要在水中搓洗，可将面袋放在清水中泡1-2天，待发酵后，面粉会从面袋上自动脱落，这时再用清水漂洗，即可干净如初。
80、家庭日常生活小窍门：茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味
81、家庭日常生活小窍门：牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。
82、家庭日常生活小窍门：丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎。
83、家庭日常生活小窍门：有的人吃药总是把药片掰开吃，以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的，反而不利于下咽，还易划伤食道，所以药片不要掰开吃。
84、家庭日常生活小窍门：指甲油长久不脱落法：涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了。
85、家庭日常生活小窍门：识别手机的窍门：正版手机机身号码，外包装号码，从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下，进网许可标签右下角显示CMII字样。
86、家庭日常生活小窍门：巧切松花蛋：用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮。
87、家庭日常生活小窍门：不能用茶叶煮鸡蛋！因为茶叶中除含有生物碱外，还有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收
88、家庭日常生活小窍门：瓜果的清洗：食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。
89、家庭日常生活小窍门：高压锅烹调火候：高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克，18分钟可脱骨；排骨1千克加水2千克，20分钟可脱骨
90、家庭日常生活小窍门：巧选茶叶：看匀度，将茶叶倒入茶盘里，手拿茶盘向一定方向旋转数圈，使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多，表明匀度越好。
91、家庭日常生活小窍门：洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因此，多食洋葱能够预防衰老。