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┐▃┸■┳╒╝╰户外睡袋品牌⌒什么样的睡袋好⌒黑冰羽绒睡袋好吗┡┱】 睡眠对宝宝来说尤其重要，一款好的睡袋可以给宝宝带来舒适而香甜的美梦。那么怎样选择睡袋呢？专业人员告诉妈妈们要注意以下几个方面：
安全第一有的睡袋的一些衔接处是用扣子扣上的，扣子与扣子之间有很大的缝隙，宝宝睡觉时用力一蹬脚就会把小脚伸出去，这样的话，不但宝宝的小脚容易受凉，而且如果小脚不小心被勒住，长时间未被发现，恐怕会发生严重后果。而且睡袋的拉链要有安全防护，这样的拉链不会划伤宝宝的皮肤。
透气舒适选的睡袋底部最好可以全部打开，天气热的时候，睡袋里的温度不会太高，不会热到宝宝，袖口衔接处最好是半封闭设计，为宝宝腋下留出透气口。睡袋的领口最好是V领，这样的设计比较贴宝宝的脖子。睡袋的面料可以是纯棉的也可以是纱质的，夏天用纱质的，比较凉快，冬天用纯棉的，温和也舒适。
方便实用选择有双向拉链设计的睡袋，因为这种睡袋可以直接从下方往上方拉开，换尿片也好，把尿也好。让会走路的宝宝自己穿着睡袋走路去厕所也好，都很方便。
睡眠对宝宝来说尤其重要，一款好的睡袋可以给宝宝带来舒适而香甜的美梦。那么怎样选择睡袋呢？专业人员告诉妈妈们要注意以下几个方面：
安全第一有的睡袋的一些衔接处是用扣子扣上的，扣子与扣子之间有很大的缝隙，宝宝睡觉时用力一蹬脚就会把小脚伸出去，这样的话，不但宝宝的小脚容易受凉，而且如果小脚不小心被勒住，长时间未被发现，恐怕会发生严重后果。而且睡袋的拉链要有安全防护，这样的拉链不会划伤宝宝的皮肤。
透气舒适选的睡袋底部最好可以全部打开，天气热的时候，睡袋里的温度不会太高，不会热到宝宝，袖口衔接处最好是半封闭设计，为宝宝腋下留出透气口。睡袋的领口最好是V领，这样的设计比较贴宝宝的脖子。睡袋的面料可以是纯棉的也可以是纱质的，夏天用纱质的，比较凉快，冬天用纯棉的，温和也舒适。
方便实用选择有双向拉链设计的睡袋，因为这种睡袋可以直接从下方往上方拉开，换尿片也好，把尿也好。让会走路的宝宝自己穿着睡袋走路去厕所也好，都很方便。
生活小常识:
延缓女人产生皱纹的方法有很多，多学点生活常识对女人有好处，都说30岁的女人应预防衰老，40岁的女人要对抗衰老，空军总医院美容科专家介绍提供的6个延缓皱纹产生的秘诀，一定会让你有所收获，下面是延缓皱纹产生的六种秘诀：
1、表情不要过于丰富：面上的皱纹，并不完全是岁月留下的痕迹，也有面部表情过多夸张造成的。挤眉弄眼、爱哭爱笑，就会使面部皮肤受到牵动，出现皮肤皱褶，而且面部表情越丰富，皱纹也就越多。因此，要保持面部青春，一定不要有过多的面部大动作，避免面部表情过于丰富。
2、不用含碱量过高的肥皂洗脸和洗澡：肥皂的作用是使皮肤角质层软化，以便使灰尘和油脂溶解，并容易被洗掉。如果常用含碱量过高的肥皂洗脸净身，其皂中的碱性会对皮肤造成极大的损蚀作用，致使皮肤变得分外粗糙，并可加速肌肤老化。
3、避免暴晒：日晒即日光浴，它虽可增强人的体质，防治疾病，但过强的日晒会引起人体血管扩张，血液循环加快，使得皮肤红肿并产生烧灼感。长期过量的日晒不仅会使皮肤变得粗糙，过早老化和出现皱纹与老斑，还可使皮肤的抵抗力降低，破坏皮肤细胞作为抵抗外采细菌和变异细胞入侵的防御作用，发生皮肤感染。
4、少吃盐：科学研究证明，多吃盐会使人皮肤变得粗糙。女性的皮肤一旦变粗糙，就失去了女性的光彩，并会生出雀斑、皱纹等。
5、12点以前睡觉：充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点——凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
6、使用医疗美容方法除皱，例如光子嫩肤、像束激光、电波拉皮、伊维兰注射填充等，能有效改善面部皱纹，这些方法也是如今大小明星常用的非手术美容方式。
(1) 脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪"绝缘"，才能获得苗条的体型
其实，脂肪在减肥过程中，不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。
含有单一非结合性脂肪的玉米油和橄揽油，具有降低低密度脂蛋白的作用，是减肥健美的理想食用油，另外，脂肪类食品耐消化，抗饿，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥瘦身起积极作用。有些减肥者为了控制食物或零食充饥，致使体重有增无减。所以说，摄取适量的脂肪不仅不影响体型，而且对健美有益处。
(2) 肥胖是营养的积聚，所以不能吃有营养的食品
其实，有些人身体之所以肥胖，并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。只有当人们的身体中能量得以释放时脂肪才能随之减少。而体内脂肪在转化成各种能量的过程中，则离要多种营养参与。这些营养包括维生素B2、维生素B6及烟酸。富含这些营养素的食物往往是减肥者不愿问津的奶类、各种豆制品、花生、蛋及动物肝脏和肉。如缺乏这类营养食品，体内的脂肪就不易转化为能量，从而使体内脂肪积蓄以致肥胖。
(3) 饮水会使身体发胖，要减肥瘦身就不能喝水
其实，只有饮水不足才会引起人体不断积储水份作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱，致使能量吸收多，释放少。所以对减肥者来说，饮水不足不仅达不到减肥目的，而且还会对健康造成更为严重的损害。
(4) 吃辛辣食物可以减肥瘦身
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发表于 2011-11-22 14:37
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