兰字照彻我身心－第一旬修行有感

dazizai

那天上座我按照学院的第一旬的兰字观修准提法，观想【蓝】字在头顶发出白色光芒，照耀我的顶-喉-心-齐-海底，光明尽虚空.遍法界，念嗡蓝、念嗡齿林二十一遍，用金刚拳印印额，左肩、右肩、心、喉五处，每印一处，即念[哄]一声。结莲花手印念六字大明咒百零八遍后观自身光明和虚空溶为一体，后两手结准提印当胸，念准提咒，观心中一【嗡】。念念感觉念不动，改为默念，手结持不住，为左手结金钢拳，右手拿念珠，观想心中【嗡】字，.观着观着感觉身体变的明亮，慢慢的感觉到手脚变的暖融融的，后来全身都变的暖融融的，感觉自身光明向外拓展，身体内外一片光明，充满喜悦.........忽然有了想和各位师兄们分想的想法，睁开双眼发现自身的光明比今天的天气明亮的多，【今天我们这里的天气是阴雨天】请各位老师、各位师兄们指教。嗡.折戾主戾.准提梭哈.嗡.部林.

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