哪有马悦凌固元膏卖︴固元膏好不好︴马悦凌固元膏好吗

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◤┏┥╂╜▆┪┻哪有马悦凌固元膏卖︴固元膏好不好︴马悦凌固元膏好吗▼┌╂ 1、问：固元膏只有冬天才能吃吗？
答：一年四季皆可食用，且只有长期食用，它的疗效才会更显著。

2、问：固元膏一天可食用多少？
答：10~40克。

3、问：食用阿胶固元膏有何禁忌？
答：一般情况下 ，无任何禁忌，但是如果感冒、发烧或在月经期和服药期间时，应停用，如患有皮肤病或长期服用某种药物的情况下，最好先咨询医生的建议。

4、问：风干的阿胶膏可怎样食用？
答：可用来熬稀饭或炖汤、炖鸡、炖鱼、炖排骨等。

想要熬制一锅好的固元膏，挑选材料很关键。首先要挑选优质的阿胶，优质的阿胶粉碎后稍有异味（胶味），熬制后会有胶香味，但是劣质的或者假的阿胶会有一股腥臭味。挑选好材料后，便教我们如何制作了，阿胶粉碎，红枣去核磨粉……最后，看着一锅胶香四溢的阿胶固元膏就这样出炉了。固元膏熬好后，要注意保存，一般阿胶可保存3个月，但是放在冰箱储存保存时间更长。

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关于固元膏的若干问题,哪有马悦凌固元膏卖︴固元膏好不好︴马悦凌固元膏好吗

1、吃固元膏后总是上火怎么办？
       如果你按书中介绍的方法和配方去做固元膏，吃后应该是不会上火的。若仍然上火的，那么你吃其他温热的食物应该也会上火。这说明你的体内寒火较重、经络不通。你可以试着用艾叶水泡脚、增加背部撞墙、停掉寒凉的食物后，你上火的症状会越来越轻

2、服用固元膏后嗓子发干、咽炎出现怎么办？
     固元膏补而不燥，是不会发生嗓子发干等症状的。很多人反映吃了固元膏后口水会明显增多，且能缓解口干症状。如果你吃了固元膏后引起口干，多数你的肝火较旺，可以试着吃2--3条生泥鳅后再吃固元膏，或吃固元膏的同时不要吃辛辣的食物，不吃炒货也能避免。

3、固元膏和当归粉可以一起服用吗？要怎么分配？
      经期可以吃这两样东西吗？固元膏和当归粉是可以同时食用的，不是放在一起吃，而是分别在一天内服用。你可以早上吃固元膏，中午饭后吃当归粉。经期能否吃固元膏要看你月经的量有没有变化，有明显变化就停，一般吃固元膏对调经非常有效，不会使经量明显增加的，也不会延长经期时间的，反而能缓解和治疗这些症状。有的人吃当归粉后经血会增加，那就改吃当归头，如果吃了当归头经血还增多，就在经期停吃。

4、酒精过敏的人能服用固元膏吗？
        因为固元膏用的黄酒或料酒的酒精度数低，酒精过敏的人选择便宜的料酒更合适。固元膏在制作过程中经过2个多小时的蒸制，酒精挥发了不少，而每次只吃一勺固元膏，那么这一勺固元膏所含的酒精量就很少了。所以酒精过敏的人也能吃，如果你仍然不放心，以小量开始吃。

5、服用固元膏后出现胸闷现象该怎样治疗？
       首先出现胸闷的现象反应你体内有两种情况：一是缺血，二是经络不通。固元膏补血效果既快又好，对缺血引起的胸闷是有明显的缓解作用的。所以你胸闷与经络不通有关，可以试着做一次背部的刮痧，观察一下，再吃固元膏就应该没有胸闷的现象了。

6、吃固元膏会增肥吗？
      很多人吃固元膏后共同的反应就是胃口开了，饭量大增，气色也好了，睡眠质量也提高了，增加体重是很自然的事。所以有不少人问我怎么办？说吃固元膏后能吃能睡，人很舒服、精神，但发胖的问题让她们左右为难。我用自己的体会告诉她们：刚开始时有的人是会发胖，但也只胖几斤后就不会再胖了，而真正引起发胖的原因是那些寒凉的食物，所以你在吃固元膏及停掉寒凉的同时，只要增加体育锻炼，多到室外活动，是不会明显发胖的，而且体质会越来越好。

7、牛皮癣患者可以吃固元膏吗？
        因牛皮癣真正的原因是血虚和血寒，吃固元膏补血的同时停掉寒凉的食物，你会发现牛皮癣能得到控制，并慢慢减轻。

8、有轻微的颅内出血，吃固元膏有副作用吗？
       体内只有要出血的症状时，如胃出血、肠出血、颅内出血都要停掉固元膏及所有温热的食物。只能吃性平及性凉的食物，只有等出血症状完全缓解一周后，再吃固元膏能很快补上血虚的症状

9、糖尿病人能服用固元膏吗？
糖尿病人能否服用固元膏我在书上已介绍过，只是制作时配方稍微做些改动，不放冰糖，红枣量减少一些。糖尿病的真正原因也是血少和血寒引起的。空腹血糖高的人身体内血少，吃固元膏的效果明显。

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生活小常识:
巧用食盐除异味
1、鱼有泥土味，可用浓盐水洗，泥土味就会消失。
2、容器有鱼腥味，用凉盐水洗，能除腥味。
3、为了厨房里烹饪食物时留下的异味，可用热灶台上撒点盐。
4、手上有腥味、葱味、蒜味，在手上搓点盐，然后用肥皂洗手。
5、厨房里或浴室的下水道发出臭味时，往排出口撒点盐，浸泡一些时间。
6、房间装修后有油漆味，可在角落里放几盘盐，应注意的是，用过的盐不能再食用。
烹调何时用酒最佳
        烹饪菜肴加些酒，能解醒起香，但若掌握好放酒的火候，则起不到这一作用。关键是看能否让酒得以充分发挥。
        烹调过程中，最合理的用酒时间，应该在整个烧煎过程中锅内油温最高的时候。比如做红烧鱼，必须在鱼煎制完成后立即喷酒。酒一喷入，即爆出响声，并随之冒出一股醇香的酒气，这时用酒最佳。
       
★瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开，此时可将整个瓶子放入冰箱中（冬季可放在室外）冷冻一会儿，然后再拧，很容易就能拧开。
★巧洗铁锅油垢：炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。
★空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又较高时，就会凝结成块，形成柿石，引起肚子疼、呕吐等。
★巧选茶叶：看茶叶松紧，紧而重实的质量好，粗而松弛、细而碎的质量差；看净度，茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。