最好的轮滑鞋′溜冰鞋什么牌子好′什么样的轮滑鞋好

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╠┨┻╢┞〉┻╞最好的轮滑鞋′溜冰鞋什么牌子好′什么样的轮滑鞋好┏「╂ 一对普通的溜冰鞋价钱由300 – 2000元不等，在价差这么大的情况下如何去拣一对适合自己的单排轮滑鞋呢 ??别着急，先看看鞋的各部分吧 !! 我会慢慢告诉你怎么去买一双合适的轮滑鞋的。

1. 鞋身：
轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击, 具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣 ( buckle ) 的鞋身较方便穿着; 绑鞋带的侧会较贴脚, 但穿脱较麻烦。一般比较好的单排轮滑鞋都是绑带加一个扣的设计。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴, 可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固, 海棉要够厚, 密度也要够。一个舒适鞋身能令你踩起来时更加舒服。

2. 底架 ( frame )：
底架为连接轮子及鞋壳之结构体, 底架系统的坚韧性, 是决定溜冰鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型, 有的较厚有的较薄。底架一般装上四个轮子, 但也有装置三个轮子的小底架, 以及可以装置五个轮子的速度鞋。

铝合金 ( aluminum ) 的底架比较好, 因铝合金的底架较坚硬, 不容易变形, 但价钱较贵。 且要注意鞋的底架最大能装多少 mm 的轮子，一般是 76mm, 最好能装 80mm 的轮子, 日后想换轮子时可有较多的选择。

3.轮子( wheel )：
轮子必须是高弹性轮 ( high rebound ), 绝不能是塑料轮子。一般高弹性轮子比较软，弹性较好，塑料轮子则是硬硬的， 你可试敲敲地面听听声音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的。
。轮子的大小 : 越小的轮子加速越快，越大的轮子加速越慢， 但是高速时较稳定，比小轮子能维持更高的速度)。轮子的大小一般由 47mm (花式鞋的 anti-rocker) 到 80mm (速度鞋)。
。轮子的硬度 : 软的轮子通常有较佳的抓地性 (grip)，滑行较畅顺及吸震；硬的轮子较滑，极佳的耐久度，但只具一般的回弹力，轮子的硬度一般是从74A(软)到100A(硬)
74A 78A 82A 85A
一般耐用．．．．．．．．．．．．极耐用
高抓地力 ．．．．．．．．．． ．一般抓地力
高回弹力 ．．．．．．．．．．．一般回弹力

种类 轮子直径 硬度 (A值越高越硬)
休闲用 72mm - 76mm 78A - 80A较软的轮子
速度用 76mm以上, 80mm较为普遍 视场地和道路之情况,
一般为 78A - 85A
极限用 65mm以下的小轮子 88A - 100A较硬的轮子
曲棍球 72mm - 76mm 78A - 85A
说明 大轮子适合长距离滑行，小轮子则较灵活 通常硬度越高, 抓地力较差。
轮子的切面 (profile) ：越薄的切面能使速度越快，具中度稳定性。 越宽的切面与地面的磨擦面积越大, 具高度稳定性。

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护具的选购与配置

护具：套装护具常见的为“三件”套（也叫六件套），护腕、护肘、护膝三对六样，也有护腕和护膝两件套的（但比较少一般还是三件套多）。

1、护腕：护腕也叫护手或护掌，它是护具中重要的一种（因人的本能反应一般摔倒时人会用手来支持身体，这是手腕的软组织很容易受到伤害，而这种软组织伤不像皮外伤那样容易治疗，有时可能影响正常的工作和学习，一定要注意保护）， 护腕大致分为三款式。

单片式:这种护腕是以手掌下的一块塑料板来支持腕部让手掌不致受伤，这样摔倒时手先落地不致伤到手腕和手掌了。

半包式：此种护腕由手掌和手背两块塑料板通过中间的弹性材料连接将手夹在其中，优点是透气性比较好，还算舒适。

手套式：此种护具为高档护具，它就像一双半指手套一样袋起来很舒适，手还可以活动，因其在手背上的塑料板经过巧妙的设计让这种护腕在平时可以活动，但在摔倒时又能保护手不受伤，在手掌这一边有一些塑料圆钉保护其手掌。

2、护肘：护肘从它的名字就知道是保护手肘的，不过这个地方很不容易受伤。

3、护膝：护膝的用处也很大，护膝保护膝盖不受到内、外伤，好的护膝应以塑料护板厚而硬为好，内层海绵应比较软和厚，袋上后应很舒服和透气，好一点的护膝和护肘还有一个带弹性的外层套，有了这个外套护具穿上后就会史终在肘部和膝盖部位而不是上、下，左、右的乱动。应根据自己的冰鞋的类型来买相应的护具。

注：有的护具内垫很厚很舒服有的护具很薄，有的护具外层的保护层能力不强有的很强，所以要先跟卖家确定清楚，还有的带夜光和不带夜光。

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生活小常识:
287. Where did you go for dinner yesterday? 你们昨天去哪儿吃的饭？
288. When will he come to see you? 他什么时候来看你？
289. When did you buy the car? 你什么时候买的车？
290. Who told you? 谁告诉你的？
291. Who will accompany you to the airport? 谁将陪你去机场？
292. Why don't you agree? 你为什么不同意？
293. Why not go out for a walk? 干吗不出去散步？
294. How did you doing spend your holiday? 你假期怎么过的？
295. How are you doing these days? 这些日子你怎么样？
296. What did he say in the letter? 他在信里说什么了？
297. What are you going to do with the books? 你打算拿这些书怎么办？
298. What were you doing when I called? 我打电话给你时你在干吗？
299. I was about to leave. 我正要出门。
300. Can you guess what I was doing this morning? 你能猜到今天上午我在做什么吗？
第三册 301-375