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█▋〒◢╫▁╱▌哪个牌子的文胸最好┻隐形文胸哪个牌子好「比较好的文胸品牌◆┹▉ 乳房有多重？一个乳房的重量约莫150到500公克左右不等，平均一个乳房约250公克。这么重的乳房附著在胸部的肌肉上，如果只靠皮肤来支撑，柔软的乳房很容易就面临下垂的命运。

　　而胸罩具有固定胸下围两侧以及向上提升的功能，所以选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。内衣，您还可以选择穿与不穿！哪个牌子的文胸最好┻隐形文胸哪个牌子好「比较好的文胸品牌

　　挑选胸罩的十二大秘诀

　　1.罩杯是否固定在胸下围，不会任意移动。

　　2.若是选择有钢圈的胸罩不能有以下两种情况；

　　一是会痛，二是胸下围有胸罩的罩杯压痕。

　　3.调整合适的肩带长度。

　　4.乳房是否已集中托高于罩杯内。

　　5.乳头要位于罩杯顶点。

　　6.胸罩乳沟处是否服贴。

　　7.腋下的肉不能露出来。

　　8.检查罩杯上缘是否服贴。

　　9.检查罩杯是否能完全支撑胸部。

　　10.注意罩杯是否因为不服贴而产生绉褶。

　　11.即使取下肩带，胸罩是否依然固定，不会移动。

　　12.最后双臂来回转动，检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压

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选择适合的胸罩后，接着就要学习正确的穿法。哪个牌子的文胸最好┻隐形文胸哪个牌子好「比较好的文胸品牌,有妹妹可能会问，内衣穿法还有什么讲究吗？如果穿法错误，就算你买了调整型胸罩，也是一样徒劳无功。你穿胸罩的方法正确吗？请回答下面四个问题，就知道你有没有把内衣的功能发挥得淋漓尽致。

A.穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部分是否也跟着上提?

B.穿着胸罩站立时，胸部中心部位是否空空地不伏帖?

C.罩杯与肩带外侧有赘肉挤出吗?

D.肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高吗?

若以上四个项目中有一题符合的话，表示你穿戴胸罩的方法错误了，赶快纠正吧！

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生活小常识:
260 、烹调时要少油、少糖、少盐分，有利健康；烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等，可减少油脂吸收；鸡汤、高汤置于冰箱，可去浮油
261 、哮喘、过敏性疾病患者，应少吃“发食”，如鸡、羊、鱼、虾、蟹等；水肿病人少吃碱性食物，皮肤病患者忌食虾、鱼、羊肉等
262 、被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到。
263 、每日饮水（含汤）至少6碗（杯），每碗（杯）以250cc计算，喝饮料不要加糖，充足水分可促进和改善便秘，对高血压的人特别重要。
264 、羽绒被吸湿性能和排湿性能都十分好，不需频繁晾晒，若在户外晒时，也需盖上一块布，经一小时的“通风”即可，也可在阴凉处晾一个小时
265 、漱口能按摩大脑，连续漱口5-10分钟，可引起中枢神经系统兴奋，这些复杂的变化是一种特殊的大脑按摩，对大脑起到良好的保护作用。
266 、晒好的被子切忌拍打，因棉花纤维粗而短，易碎，拍打棉被会使里面的纤维断裂，变成棉尘跑出来，如被子上落了灰尘，用刷子刷刷就干净了
267 、冬季装修时，木材要注意保湿，以免变形；木工制品要及时封油，以防收缩；施工过程要注意保暖；木地板要留出2毫米左右的伸缩缝儿。
268 、识虾:海生的虾一般比养殖的虾肉质坚实且肥美；鲜对虾色青、皮亮、身硬、头体相连；如虾体发灰，体软发散，说明鲜度差。
269 、中药食物搭配禁忌:薄荷，忌食鳖肉。茯苓，忌食醋。蜂蜜，忌食生葱。白术，忌食大蒜、桃子、李子等。
270 、鉴别珍珠:真珍珠看上去有不均匀的彩虹，假的色调单一；真珍珠摸起来有清凉感；相互摩擦，有粗糙感的是真珍珠，明显光滑感的是人造珠
271 、将大葱葱根朝下竖直插在有水的盆中，大葱不仅不会烂，还会生长呢！将大葱叶晒蔫，然后带着叶子捆好放在阴暗处，就可存放长久。
272 、购物谨防七陷阱:借口无；无品名；不注明换货日期；以购销合同代替；消费者承担税金；不盖公章；加盖“不退”图章。
273 、春季为流行病高发期，家里可多做些提高人体免疫力的凉拌菜:海带丝、芦笋丝、萝卜丝、鱼腥草、枸杞菜等，适当多吃，可预防感染疾病。
274 、红木家具宜阴湿，忌干燥，不宜曝晒，切忌空调对着家具吹；每三个月用少许蜡擦一次；用轻度肥皂水清除表面的油垢，忌用汽油、煤油。