中医解读长期性失眠与肝的关系

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　　中医解读长期性失眠与肝的关系，人的一生中有大概三分之一的时间是属于睡眠，只有好的睡眠才能养好精神，才能更好的打理日常生活。
　　长期性失眠与肝的关系
　　(1)柔肝安神法：肝喜润而恶燥，润则肝体柔和，肝魂内藏。若久病耗阴，劳欲过度，阴精亏损，肝阴不足，则虚火内扰，神魂不安，泛起不寐心烦，胁肋灼痛，头晕耳鸣，两目干涩，潮热盗汗，舌红少津，脉弦细数。治宜养阴清热，柔肝安神。德胜门中医院

　　(2)养肝安神法：肝体阴而用阳，藏血而舍魂，易动而难静。若失血过多，久病血虚或脾肾亏虚，化源不足致肝血亏损，魂不归藏，则可见不寐易醒，多梦善惊，眩晕耳鸣，面色无华，或妇女经少色淡，舌淡苔白脉细。治宜益气补血，养肝安神，方用补肝散或酸枣仁汤合八珍汤加减。老是失眠怎么办

　　(3)平肝安神法：肝属木，赖水以滋养，若肾阴亏虚，水不涵木，或恼怒焦急，气火内郁，暗耗阴津，阴不制阳，肝阳上亢，则可见不寐梦，眩晕耳鸣，心悸忘记，舌红苔少，脉弦细数。治宜平肝潜阳，滋肾安神，方选天麻钩藤饮加减。武警黑龙江省总队医院

　　(4)清肝安神法：肝刚脏，内寄相火，怒伤肝，郁火内炽，或肝气郁结，郁久化热，或嗜酒过度，肝热炽盛，冲扰神魂，则不寐烦躁，头晕胀痛，口苦口干，便秘尿黄。治宜清肝泻火，除烦安神，方用龙胆泻肝汤加减。哈尔滨治疗咽炎哪最好

　　(5)疏肝安神法：肝主谋虑喜条达，假如谋未定，或情志不畅则肝气郁结，气枢不转，欲伸则内扰神魂而致不寐症见辗转反侧，难以入眠，胸胁胀满，喜叹息，苔白脉弦。治宜疏肝解郁，理气安神，方选四逆散或柴胡加龙骨牡蛎汤治之。郁热内扰者，丹栀逍遥散治之。北京海军总医院