宝宝健康屏障 如何预防手足口病

弘亮

“北京两岁男童染手足口病死亡”的消息让不少家长担心。那么我们如何尽早发现手足口病的蛛丝马迹，给宝宝竖起健康屏障呢？
误区：小孩感冒不是大病
当炎热的夏天渐渐远去，昼夜温差变化逐渐明显。面对气候变化，小儿的防御和调节功能较弱，容易出现发烧、感冒、流鼻涕、打喷嚏等症状，这些都是家长们应该注意的问题，不能简单认为只是小感冒而已，殊不知可能手足口病的典型症状。因此，小孩一旦感冒，一定要及时入院进行诊治，否则，病情被延误的话是很危险的。
手足口病的临床症状
手足口病被称之为“四不像”：不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘。它是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿。有的孩子仅在口腔出现这种疱疹，那可能是疱疹性咽峡炎，而手足口病的疱疹可以表现在手、足、口等多个部位。
手足口病的常见传播途径
主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。
手足口病的预防措施
1）做好环境、食品卫生和个人卫生；
2）饭前便后要洗手，预防病从口入；
3）婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗；
4)家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会；
5)宝宝的房间要定期开窗通风，保持空气新鲜、流通，温度适宜；
6)幼儿出现相关症状要及时到医疗机构就诊。
洗手五步法
●第一步：湿
在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。
●第二步：搓
①手心、手臂、指缝相对搓揉20秒；
②掌心相对，手指并拢相互摩擦；
③手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；
④掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；
⑤一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；
⑥弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；
⑦搓洗手腕，交换进行。
●第三步：冲
用清水把手冲洗干净。
●第四步：捧
用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。
●第五步：擦
用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。
温馨提醒
●秋季小儿腹泻
在这个季节，孩子容易受凉，而受凉除了容易引起感冒和呼吸道疾病之外，也可能引起胃肠道疾病，如秋季腹泻。所以，这个季节要特别注意避免孩子受凉。
●小孩鼻出血
秋季天气开始干燥，小孩鼻出血，咳嗽等病都会有所增加，所以，在保证孩子营养的同时，要注意给孩子多喝水，少吃干燥辛辣食物，多吃蔬菜水果，室内少吹空调，可使用加湿器等。
●宝宝易患急诊
这个时节婴幼儿急疹患儿比较多，婴幼儿急疹值得引起年轻父母们的注意，因为它症状上主要是单一发烧，温度在39℃-40℃左右，甚至有些40℃以上，除了发烧之外一般无其他症状表现，所以很容易被误诊。
在季节转换之际，年轻父母们对孩子的健康要比平常多留点心，多了解些手足口病等健康知识，做到未病先防。一旦孩子有什么不舒服，要赶紧送医院进行诊治，不要自己买药，以免延误病情。