预防产后风湿的方法

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　产后风湿就是我们常说的月子病，是比较棘手的病症，按照中医理论是产后风湿“气血虚损，虚邪贼风侵入脉络”所致，严重的患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。这个疾病对妈妈们的以后生活是有很大的影响的。　　如何预防产后风湿呢?我们请来了河北红十字医院的专家为我们介绍：
　　1、小心寒气。产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。无论是正常分娩的产妇，还是剖腹产、自然流产后的产妇，也都有患产后风的可能性，因此一定要注意。
　　2、不要过度活动关节。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。石家庄无痛人流医院
　　3、食用适当的补养食品。预防产后风湿的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用，不能一次服用太多或者只吃一种，要均衡饮食。

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a648013734 发表于 2011-10-14 15:17
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谢谢啊

南京合爱齿科

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在牙齿排列不整齐的人群中，有80%以上的人有不同程度牙龈炎、牙龈出血、牙结石形成及牙面色素沉着、口臭、龋齿http://www.102yk.com/kounei/quchi/等现象。

这是因为在牙齿排列不齐http://www.102yk.com/zhengji/yaliebuqi/的情况下，牙面凹凸不平、牙与牙之间的不良接触关系，形成了不易清洁区。这些不易清洁区很容易停留牙菌斑、食物残渣。如不及时清除这些牙菌斑，它就会和食物残渣腐败发酵产生酸作用，引起牙齿龋坏。

同时，牙菌斑会不断钙化沉积形成牙结石粘附在牙颈部及牙龈下变成龈下牙石，刺激牙龈产生牙龈炎;牙菌斑直接与牙龈缘接触，也会产生牙龈炎。

因为排列不齐、咬合不好的牙齿，咀嚼食物时个别牙齿错位，承受的力量过大，容易引起牙周负担过多而发生牙周疾患，出现牙龈红肿、牙龈萎缩、牙根不断外露等症状。

这些错位牙因长期受创伤性咬合，有可能引起该牙牙龈坏死，其后牙齿变色，若不及时治疗，可造成慢性根尖周炎而出现瘘管。

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