糖尿病管理培训课堂怎么样

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糖尿病管理培训课堂怎么样？自我管理培训课堂可以了解更多的糖尿病知识。可以更好的控制自己的糖尿病。下面由北京瑞京糖尿病医院的专家为患者讲课。我们也一起来听听吧。

糖尿病自我管理培训课堂上，张晓林老师给糖尿病患者打响了“糖尿病人健康保卫战”的第一枪。对于健康，我们了解的太少，甚至走向了误区。张晓林老师建议糖尿病人不要吃刚出锅的馒头、面条、米饭等食物，因为热的食物能使血糖升高的很快。最好等到食物凉到40度最适宜或者能吃凉的食物的更好。

患者听张晓林老师讲课

糖尿病患者听瑞京专家讲课

敌情分析1
做过血管检查吗?在课堂上，只有一个年过七旬的老太太说自己经常检查血管，有的学员甚至说自己十几年了从来没有检查过血管。张晓林老师非常担忧的说了一句：这就是为什么您们离并发症近的原因。避免下肢血管病变的发生，糖尿病人必须每半年做一次颈部及下肢血管的检查，那么检查的目的是看血管内膜有没有增厚、血管中有没有斑块等。
敌情分析2
您经常跷二郎腿吗?跷二郎腿似乎成了我们的习惯动作，当坐下时我们总是自然的把一条腿放在另一条腿上。殊不知看似很舒服的动作，长期下去会严重影响血液循环，提高患糖尿病足的几率。据张晓林老师介绍，哪条腿放在上面哪条腿受到的危害就大。因为另一天的膝盖处的骨头会使放在上面的腿的血管受到挤压变形，阻碍血液流通，使斑块增多。因此，糖尿病人要杜绝跷二郎腿。
敌情分析3
您会摸足部动脉吗?糖尿病足病不是脚的问题，是血管神经病变已发展到末期及感染所致。为了能及时发现血管病变的症状，糖尿病人需要学会摸足部动脉。张晓林老师建议，糖尿病人在洗脚时顺手摸一摸足部动脉，看看波动情况如果波动缓慢就要及时找医生做一个全面的检查。糖尿病足的早期诊断，应该从摸足部动脉开始。张晓林老师说：不要等到脚变黑了，再找医生。
张晓林老师在课堂上从医生变身为糖尿病人的参谋长，与糖尿病人一起走进影响健康的敌后方，分析“敌情”，为的是让更多糖尿病人取得健康保卫战的最终胜利!（北京瑞京糖尿病医院）
转载自：http://www.tnbrj.com/school/news/1375.html