（转）佛家养生百字诀

順心如意 · 发表于 2011-8-18 21:10

　佛家的养生之道关键在于养心，佛家养生百字诀中提及的一些做法，诸如人生胜境平常心、睡不超过时，食不十分饱、劳身不劳心、心静自然凉等对现代人的养生也是极有裨益的。

　　佛家养生百字诀：

晨起未更衣，静坐一支香；穿着衣带毕，必先做晨走；

　　睡不超过时，食不十分饱；接客如独处，独处有佛祖；

　　寻常不苟言，言出大家喜；临机勿退让，遇事当思量；

　　勿妄想过去，须思量未来；负丈夫之气，抱小儿之心；

　　就寝如盖棺，离床如脱履；待人常恭敬，处世有气量。

弘亮 · 发表于 2011-8-19 15:30

慧剑无锋 · 发表于 2011-8-19 18:49

负丈夫之气，抱小儿之心！

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