中气十足，百病不侵

宝晶上师 · 发表于 2011-5-17 19:17

人体是一个小天地，每一部分都离不开脾土的作用，脾每天把饮食中的“水谷之精微”转输到身体的毎一个角落，滋养着我们的身体。人体的新陈代谢，升清降浊，全都由脾在中央控制着。脾脏滋养着人体、控制着人体的力量，这就叫――中气。脾属土、肺属金，土能生金，所以脾气生肺气。脾虚则肺虚，肺虚则气虚。因此，脾虚的人，容易表现出气虚的症状：四肢无力、精神不振、爱犯困、挻不直胸、抬不起头、说话软绵绵的。有了这些症状，说明你的中气严重不足，可以通过养脾来解决。养脾才能养肺，养肺才能养气，把气养足了，你就能昂首挻胸。所以如果要使自己从中气不足，变得中气十足，方法很简单，只要学会养脾就可以了，把中气养足了，不仅能改变人的体质，更能改变人的气质。

弘亮 · 发表于 2011-5-17 21:08

小圆 · 发表于 2011-5-19 12:38

那怎么养脾呢？

心若涵烟 · 发表于 2011-6-17 10:37

我也这样想？怎么样养脾呢？

qq545756700 · 发表于 2011-6-19 20:59

脾胃为后天之本

弘亮 · 发表于 2011-6-25 09:14

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