Fanwei 的修学体会

默默冰静

Fanwei 的修学体会

修 习 体 会
准提法网络佛学院 学员Fanwei
在准提法网络佛学院报了名等待人学考试的时间里，我开始根据自己所了解的知识持诵准提咒，后来依照学院的教法持诵。持咒至今，有一些身体和心理上的变化，下面就从发音、身体感觉、观想及心念四个方面谈谈自己的体会。
在发音上，开始时自己是轻声念，后来依照准提法网络佛学院王老师教的方法大声念诵，逐渐感觉发音部位向后移，在持咒第14天时，感觉发声部位在胸腔深部，然后移到丹田，最后感觉在颅腔内部。念诵时唇齿不动，仅舌头微动（现在知道是金刚诵）。现在基本上能够以金刚诵法来持咒。
身体感觉方面，开始时没有什么特别的感觉，到第14天（即开始金刚诵时），感觉到骶尾部开始震动，逐渐沿脊柱向上升，至胸椎时感觉整个胸腹腔都在震动。上升到颈椎后，整个脊柱开始同时震动，很舒服。接着就出现打呵欠、流眼泪、流鼻涕、打嗝等现象，至今仍然存在，有时甚至不得不用手去擦。
在观想方面，前3天没有作观想，第4天开始观想准提菩萨形象，但不甚清晰，然后观想准提菩萨的十八臂，能够记住所持之物，但不能同时清晰现前。第14天时，观想头顶上的阿弥陀佛手中流出白光从头部进入自己的身体，一作此观想时就会打呵欠、流眼泪。开始第一旬的学习后，就学习观想顶上“兰”字，但只能观出一部分，观想上半部时，下半部就黯淡，观想下半部时，上半部就黯淡。后来能观出全字，但比较黯淡，不能发出光明。虽然如此，但观想时仍然会打呵欠、流眼泪。到第55天（第50次结印念咒）时，“兰”字突然能发出光明，照耀全身。现在只要结印坐下，就能观出发光的“兰”字。
在心念方面，刚开始时妄念纷飞，心境散乱。随着持咒次数的增加，妄念逐渐减少，有时几乎无念。但由于条件限制，有时不能连续结印持诵，时间也不能固定于早晨，中断之后再持诵时妄念则比较多。有时事物繁忙，在中午或晚上持诵时会感觉非常困倦、昏沉，几乎要睡着。
目前我的修习状态是能够按照《密圆准提咒初学持诵法》的次第作金刚诵，观想“兰”字光明，脊柱震动，喉部较为明显，妄念时多时少。
以上是我目前结印持全咒的体会。

冬日暖风

阿弥陀佛！随喜！赞叹！！