健康新解系列之---排毒

弘亮

      排毒，很生动的一个词。什么油脂，嘌呤，痰湿等等这些专业的名词，全部用一个“毒”字来概括太妙了！
     “毒”就是给身体健康带来任何不良影响的因素，把这些因素都排除，就叫“排毒”。
      由毒的定义引申开来，我们的视野回开阔很多！除了以上常识里的毒素之外，还可以是：
      温度过低的空调——低温使得皮肤不能发汗，代谢产物（毒素）不能从汗孔排泄出去，都积留在体内，那么，空调就是一个毒。
       入夜，9点以后，身体进入将体内毒素排到近表部位（如皮肤的毛囊，近肛门的直肠，近尿道的膀胱）的功能段，这时需要休息，以让足够的能量集中发挥作用。但，通常这是现代生活渐入高潮的时刻，大量的能量被夜生活占用，以至于排毒没有足够的能量进行，而导致在体内日渐一日的积蓄，那么，这个现代生活规律也是一种“毒”。

       原来，“毒”还是不良的生活方式，生活态度！排毒就是“坚持正确的生活方式，健康的生活态度”！
      而各种不舒服的症状，与其说是毒素太多，不如说是身体发来的警告！就如火灾了，警报铃响，这让人很不舒服，“吵死了！都睡不着觉！”所谓的“对症治疗”，就是把铃响当作治疗对象，通过切断电源，或直接把警铃给摘除了（就如喉咙痛就把扁桃体摘除一样）。“吵死人”的症状就没了！这也是所谓的“治标”。而火，仍在继续燃烧着。
     今后，你还要不要“治标”呢？要不要“对症治疗”呢？
     所以，当出现青春痘，色斑，肥胖，痔疮，关节酸痛，高血糖，高血脂，高血压......等等美容或健康的问题时，不要执着于这些已形成的“毒素”的排除，而应该反思，自己生活方式有什么不健康，然后调整。同时再配合“排毒”，那就可以达到事半功倍的效果了！
    该吃就吃 该睡则睡 最简单的也是最好的，但是一个“该”子，该与不该的标准是什么？这个标准不是人定的，是本来就有的，被圣人发现了而已，姑且称这个标准为“天道”  
    深入经藏智慧如海，你会发现你越来越符合天道，因为我们一直在顺势而为。      


                              

常乐

愿法界的一切众生内心充满无私的爱！愿无私的爱永远传播下去

深深海底行

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金刚菩提心夫妻