静坐念佛时 身体晃动是怎么回事？请同修解答

碧溪清莲

如题

余晓悟

这也是常见的气脉通畅现象,所以身心会有一些变化和感觉
学佛不用练气功,因为消除业障,自然就能通畅气脉,身心状况好转
不过不要以为自己已经得到圣境,或觉得自己修的很好了
楞严经上说这样反而著相了,可能会因此而感召鬼神魔扰
所以,知道这是自然现象就行了,不用高兴也不用疑神疑鬼


[ 本帖最后由 余晓悟 于 2010-12-11 20:24 编辑 ]

至善佛缘

【回家人老师问答集】之打坐要领

问：前几天金刚持佛号打坐，一股暖暖的舒服的感觉，然后自己对自己说，坚持佛号，这感觉很快就没有了，这是怎么一回事？怎么对待？

答：这种对待是非常合理的。打坐念佛的时候在法界上是非常庄严的。一些天人可能给你散花，甚至洒香、恭敬。这时候，如果有一念相可着，就在这里面了，如吃毒蜜。如果跟自己说：凡所有相皆为虚妄，继续念佛号，这个感觉很快没有了。其实并不是没有了，而是放下了。天人继续加持，你不着它而变成功德。

不着是功德，着是福德。


问：每次打坐不久就想睡觉，然后入睡，怎么办？

答：原因一：吃多了肉食，尤其是那种激素性的肉，比如说猪肉、鸡肉。这些激素进入身体后就贮存起来，在打坐的时候就会变得昏沉。原因二：慵懒，不精进，造成阴气重，阳气弱。

如果打坐时想睡觉，把眼睛睁开，瞪着眼睛。如果再想睡，就找那种细长的小方凳，在上面打坐，告诉自己，要不就摔死，要不就在上面坐住了，这样会发现自己特别有信心。


问：我长期静下来，或打坐中，身体就摇晃不止，该如何做？

答：不知道你的年纪和打坐的时间，也不知道你戒律持得如何？打坐的问题比较复杂，如果能严持戒律，并常念楞严咒，那么就教一个对付昏沉的方法。

找一个禅凳，大约一米高，五十公分长，二十五公分宽，上面铺一层被子。禅凳前后左右各放一盆水，在凳上打坐，只要一昏沉，就会掉到水里去。这样，自己时时注意千万不要掉下去。过去禅宗，就有精进的人，昏沉时就到树上或悬崖边去，告诉自己要是昏沉就掉下去了，如此就能生起很大的力量，把自己的昏沉、妄念，当下杀掉。

昏沉、妄念多，根本不需要增减，将自己置之于死地，立刻就不昏沉了。修行的朋友，可用此法把昏沉、妄念治好。但把自己置于死地，不是到悬崖边去，而是找个禅凳，否则太危险了。

打坐的人平时要严持戒律，尤其是戒杀和戒邪淫，多读楞严咒。这是很关键的。因为可能会有附体。

静观