冬天冷了，大家可以做一下这个莲花生大士的动功

东海之甜

我以前做过一段时间，感觉确实不错，锻炼一段时间后打坐比较容易了。而且腿部的筋容易拉开，这个功神奇的一点是，我每次做完都感觉眼睛特别清亮，水汪汪的。
第二个飞鸟式，跟中医彭博士的那个固肾操基本一样，做的时候可以像鹏博士那样配上微笑，这样也能活动太阳穴。

http://v.youku.com/v_show/id_XMjA2NjUwMTcy.html

我打算明天开始早起晨练了。嘿嘿

菩萨戒

相逢一笑

瓷瓶

阿弥陀佛！感恩师兄布施！

独孤秋寒

Oleson

供三宝

随喜赞叹布施功德

何以故

感恩师兄布施！与您分享回师一篇文章中的一段话。


学佛者应有的基本信念
http://bbs.bushinet.com/viewthread.php?tid=79546


怎样学佛能有出离心，成为能担当的觉悟者呢？

　　在今天的社会，入世修行，第一件事情：发愿成就法身圆觉，发愿往生西方极乐世界，发愿严持戒律，广布施，心念佛，发愿念念不离出离三界六道轮回的心。

　　这几个愿力不能丢掉。如果从来没想过要出离，就会觉得这个社会非常好，就不可能学到真正的佛法。

　　第二件事情：要行愿，照《普贤菩萨行愿品》去做，踏踏实实地念念不离此行愿，知道自己每一念都在干什么。

　　第三件事情：要想成佛，就必须用心感佛。

　　什么叫用心感佛？“是心作佛”，当下心念佛。

                                                                         --------------------选自回师《学佛者应有的基本信念》

张颖

随喜赞叹师兄布施

张颖

愿我如有不如法，不净布施的事情，皆发广大忏悔心，不再受不净布施果报，如业力果报实在要成熟，也要在我往生西方极乐世界后，阿弥陀佛与观音菩萨护持下的八功德池的莲花中成熟。


愿一切众生如有不如法，不净布施的事情，皆发广大忏悔心，不再受不净布施果报，如业力果报实在要成熟，也要在一切众生往生西方极乐世界后，阿弥陀佛与观音菩萨护持下的八功德池的莲花中成熟。

愿我往昔所做布施都如同如来无相布施一般。

愿一切众生往昔所做布施都如同如来无相布施一般。

愿我现在所做布施 都如同如来无相布施一般。

愿一切众生现在所做布施 都如同如来无相布施一般。

愿我未来所做布施 都如同如来无相布施一般。

愿一切众生未来所做布施 都如同如来无相布施一般。

愿我所做无边布施功德皆回向一切如来神通大光明藏。