拜佛时膝盖处的筋扭了

一家人

拜佛后，上电脑，然后因为累，所以想盘腿，结果，左膝盖处的筋扭了。 虽然不影响拜佛和正常生活，但下蹲时，要小心一些，以免会再次扭到。 今天，就一下蹲下，然后好痛，感觉站起来，用另一侧腿下蹲。 是不是，要歇一段时间呢？ 伤筋动骨一百天，要歇一百天吗？ 转自都摄六根师兄的原文

索南多

不用啊。 地上垫一块布垫吧。